Feedbackregeln im Seminar

In diesem Coaching-Buch listen sie Übungen im Bereich Ziele und Visionen, Motivation, Kreativität, Entspannung, Kommunikation, Kongruenz, Zeit, Gedächtnis und Selbsterfahung auf.

Mir paßten daraus grade die Übungen zu den Feedbackregeln, denn die sind in jedem Seminar wichtig.

Regeln für den Geber:

• Klarheit über das Ziel
• Kontakt und Nähe herstellen (Rapport)
• Person und Verhalten trennen (Übung mit Bodenankern, 1-2-3 Positionen)
• Verhalten möglichst konkret ansprechen
• darüber sprechen, was es bei mir auslöst (ich-Botschaften)
• Alternativen, Wünsche, Möglichkeiten, Verbesserungen ansprechen

Regeln für den Nehmer:

• zuhören (nicht gleich ins Wort fallen und rechtfertigen)
• Verständnisfragen stellen
• überdenken, was du davon annehmen kannst und willst
• innerlich bedanken, daß es Menschen gibt, die dir Rückmeldungen geben